کتاب همه چیز درباره‌ی یائسگی: فصل جدیدی از زندگی
نویسندگان: رامونا اسلاپیک، لورنا جنتری
مترجمان: دکتر محمد صمدانی‌فرد، دکتر سیدحسین صمدانی‌فرد
یائسگی، نقطه‌ی عطفی در زندگی زنان است که اغلب با تغییرات جسمی، روانی و احساسی همراه است. کتاب «همه چیز درباره‌ی یائسگی» راهنمایی جامع و علمی برای درک بهتر این مرحله و عبور سالم و آگاهانه از آن است. نویسندگان این اثر با زبانی ساده و در عین حال علمی، اطلاعاتی ارزشمند درباره‌ی علائم یائسگی، تغییرات هورمونی، تأثیرات روانی، و راهکارهای مقابله با مشکلات رایج ارائه می‌دهند.
در این کتاب می‌خوانید:
تعریف دقیق و مراحل یائسگی
علائم شایع و روش‌های کنترل آن‌ها
تأثیر یائسگی بر سلامت روان و جسم
نقش تغذیه، ورزش و سبک زندگی در بهبود کیفیت زندگی در این دوران
اطلاعاتی درباره‌ی درمان‌های هورمونی و غیرهورمونی
این کتاب نه‌تنها برای زنانی که وارد این مرحله از زندگی شده‌اند مفید است، بلکه برای خانواده‌ها، مشاوران سلامت و متخصصان نیز منبعی قابل‌اعتماد به شمار می‌آید.
اگر به دنبال راهی برای درک بهتر بدن، ذهن و احساسات خود در دوره‌ی یائسگی هستید، این کتاب می‌تواند راهنمایی آرام، علمی و دلگرم‌کننده برای شما باشد.
یاریجو با هدف ایجاد بستری امن، علمی و کاربردی برای بهبود سلامت روان و روابط عاطفی شکل گرفته است. ما می‌خواهیم به افراد و زوج‌ها کمک کنیم تا با دسترسی آسان به آموزش‌های تخصصی، مشاوره‌های آنلاین و حضوری، و منابع معتبر روانشناختی، زندگی شادتر، روابط صمیمی‌تر و رضایت‌بخش‌تری داشته باشند. یاریجو باور دارد که هر فرد و هر رابطه‌ای شایسته حمایت، آگاهی و رشد است و ما همراه شما هستیم تا این مسیر را با علم و مهارت هموار کنیم.
