slider
slider
slider
slider
slider
slider
slider
slider
slider
slider

پکیج های یاریجو

پکیج‌های آموزشی و روان‌شناختی یاریجو رو کشف کن و با محتوای تخصصی، قدمی مطمئن به سمت سلامت روان بردار.

همه پکیج های یاریجو
54 گام تا ازدواج سالم

54 گام تا ازدواج سالم

۱۰۰,۰۰۰ تومان
۰
فروش جدید
30 روز تا صمیمیت جنسی آگاهانه

30 روز تا صمیمیت جنسی آگاهانه

۲,۰۰۰,۰۰۰ تومان
۰
فروش جدید

کتاب های یاریجو

مجموعه‌ای از کتاب های آموزشی کاربردی برای رشد فردی و افزایش آگاهی

همه کتاب های یاریجو
عقده سیندرلا

عقده سیندرلا

کولت داولینگ
۵
۹ صفحه
۳۰ اردیبهشت ۱۴۰۴
بدن هرگز دروغ نمی‌گوید

بدن هرگز دروغ نمی‌گوید

آلیس میلر
۰
۹ صفحه
۳۰ اردیبهشت ۱۴۰۴
کمتر گند بزن

کمتر گند بزن

گری جان بیشاپ
۰
۱۴ صفحه
۳۰ اردیبهشت ۱۴۰۴
قلعه حیوانات

قلعه حیوانات

جورج اورول
۰
۱۱ صفحه
۲۹ اردیبهشت ۱۴۰۴
انسان در جستجوی معنا

انسان در جستجوی معنا

دکتر ویکتور فرانکل
۰
۱۱ صفحه
۲۹ اردیبهشت ۱۴۰۴
ژن خودخواه

ژن خودخواه

ریچارد داوکینز
۰
۱۴ صفحه
۲۸ اردیبهشت ۱۴۰۴
قوانین کاریزما

قوانین کاریزما

کورت دبلیو مورتنسن
۰
۳۱ صفحه
۲۸ اردیبهشت ۱۴۰۴
تله شادمانی

تله شادمانی

راس هریس
۰
۱۷ صفحه
۲۸ اردیبهشت ۱۴۰۴
همه چیز درباره‌ی یائسگی: فصل جدیدی از زندگی

همه چیز درباره‌ی یائسگی: فصل جدیدی از زندگی

رامونا اسلاپیک، لورنا جنتری
۰
۸ صفحه
۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۴
چهار هزار هفته

چهار هزار هفته

الیور برکمن
۰
۱۱ صفحه
۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۴
چهار اثر از فلورانس اسکاول شین

چهار اثر از فلورانس اسکاول شین

فلورانس اسکاول شین
۰
۵ صفحه
۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۴
مثل یک مرد فکر کن، مثل یک زن رفتار کن

مثل یک مرد فکر کن، مثل یک زن رفتار کن

استیو هاروی
۰
۱۵ صفحه
۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۴
هنر ظریف رهایی از دغدغه‌ها

هنر ظریف رهایی از دغدغه‌ها

مارک منسن
۰
۱۰ صفحه
۱۸ اردیبهشت ۱۴۰۴
خودت را به فنا نده

خودت را به فنا نده

گری جان بیشاپ
۰
۱۰ صفحه
۱۸ اردیبهشت ۱۴۰۴
محکم در آغوشم بگیر

محکم در آغوشم بگیر

دکتر سو جانسن
۰
۱۷ صفحه
۱۸ اردیبهشت ۱۴۰۴
رازهایی درباره مردان

رازهایی درباره مردان

باربارا دی آنجلیس
۰
۱۰ صفحه
۱۸ اردیبهشت ۱۴۰۴
رازهایی درباره زنان

رازهایی درباره زنان

باربارا دی آنجلیس
۰
۲۰ صفحه
۱۷ اردیبهشت ۱۴۰۴
قدرت عادت

قدرت عادت

چارلز داهیگ
۰
۱۲ صفحه
۱۷ اردیبهشت ۱۴۰۴
روانشناسی زنان

روانشناسی زنان

کارن هورنای
۰
۲۱ صفحه
۱۷ اردیبهشت ۱۴۰۴
شگفتی‌های پنهان زندگی

شگفتی‌های پنهان زندگی

گائور گوپال داس
۰
۱۸ صفحه
۱۷ اردیبهشت ۱۴۰۴
شرم

شرم

سلمان اختر
۰
۱۲ صفحه
۱۶ اردیبهشت ۱۴۰۴
جادوی فکر بزرگ

جادوی فکر بزرگ

دیوید جوزف شوارتز
۰
۱۴ صفحه
۱۶ اردیبهشت ۱۴۰۴
عادت‌های اتمی

عادت‌های اتمی

جیمز کلیر
۰
۲۳ صفحه
۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۴
حس خوب

حس خوب

دیوید دی. برنز
۰
۱۸ صفحه
۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۴
شفقت خود: شیوه‌ای اثبات‌شده برای مهربان بودن با خود

شفقت خود: شیوه‌ای اثبات‌شده برای مهربان بودن با خود

دکتر کریستین نِف
۰
۱۴ صفحه
۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۴
قدرت حال

قدرت حال

اکهارت تول
۰
۱۱ صفحه
۱۳ اردیبهشت ۱۴۰۴
روانشناسی پول

روانشناسی پول

مورگان هاوسل
۰
۲۰ صفحه
۱۳ اردیبهشت ۱۴۰۴
دلبستگی

دلبستگی

آمیر لوین و ریچل هلر
۰
۱۴ صفحه
۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۴
۰+
تست ها
۰+
پکیج ها
۰+
کتاب ها
۰+
داستان ها
چرا یاریجو را انتخاب کنیم؟

مایندفولنس یا ذهن‌آگاهی، مهارتی است که به شما کمک می‌کند توجه خود را به لحظه‌ی حال معطوف کنید؛ بدون قضاوت، بدون درگیری با گذشته یا نگرانی درباره آینده. این رویکرد با استفاده از تمرین‌هایی مانند مدیتیشن، تنفس آگاهانه و توجه به احساسات و افکار، باعث افزایش آرامش ذهن، تمرکز و کیفیت زندگی می‌شود.

پس‌زمینه شماره۰۱

مشاوره آنلاین با متخصصان مجرب

دسترسی به تیم متخصص و با تجربه روانشناسی که آماده ارائه مشاوره‌های تخصصی در زمینه‌های مختلف سلامت روان هستند.

پس‌زمینه شماره۰۲

تست‌های روانشناسی معتبر و علمی

مجموعه‌ای جامع از تست‌های روانشناسی استاندارد و معتبر که به شما کمک می‌کند تا شناخت بهتری از خود داشته باشید.

پس‌زمینه شماره۰۳

حریم خصوصی و امنیت اطلاعات

تمامی اطلاعات و گفتگوهای شما به صورت کاملاً محرمانه نگهداری می‌شود و فقط شما و مشاورتان به آن‌ها دسترسی دارید.

پس‌زمینه شماره۰۴

دسترسی ۲۴ ساعته و بدون محدودیت

در هر زمان و هر مکان که باشید، می‌توانید از خدمات یاریجو استفاده کنید و به منابع آموزشی و مشاوره دسترسی داشته باشید.

شروع سفر سلامت روان

محبوب ترین تست های یاریجو

در اینجا تست هایی را خواهید دید که امکانات تحلیل با هوش مصنوعی به آن ها اضافه شده است.

همه تست های یاریجو
اضطراب و افسردگی

پرسشنامه سلامت بیمار PHQ-9

غربالگری و پایش شدت افسردگی در مراقبت‌های اولیه
سوالات۹
تعداد انجام۴۰
شروع تست
اضطراب و افسردگی

پرسشنامه اضطراب بک

سنجش شدت اضطراب و علائم جسمانی مرتبط با آن
سوالات۲۱
تعداد انجام۴
شروع تست
شغل و حرفه

علایق شغلی

ارزیابی علایق شغلی برای انتخاب مسیر حرفه‌ای
سوالات۶۰
تعداد انجام۲
شروع تست
اضطراب و افسردگی

اختلال اضطراب فراگیر GAD-7

غربالگری و سنجش شدت اختلال اضطراب فراگیر
سوالات۷
تعداد انجام۲
شروع تست
سایر

مقیاس مقابله نوجوانان ACS

شناسایی راهبردهای مقابله‌ای نوجوانان
سوالات۷۹
تعداد انجام۱
شروع تست
شخصیت

هویت برزونسکی

ارزیابی جامع‌تر سبک‌های هویت برزونسکی
سوالات۴۰
تعداد انجام۱
شروع تست
شخصیت

پنج عامل بزرگ شخصیت

سنجش پنج بعد اصلی شخصیت: برون‌گرایی، توافق‌پذیری، وجدان، روان‌رنجوری، گشودگی
سوالات۶۰
تعداد انجام۱
شروع تست
اضطراب و افسردگی

مقیاس افسردگی-اضطراب-استرس DASS-21

سنجش همزمان افسردگی، اضطراب و استرس
سوالات۲۱
تعداد انجام۱
شروع تست
اضطراب و افسردگی

مقیاس افسردگی سالمندان

غربالگری افسردگی در افراد سالمند
سوالات۳۰
تعداد انجام۱
شروع تست
روابط و خانواده

زبان عشق

کشف زبان عشق اصلی: کلمات، لمس، هدیه، خدمت، وقت
سوالات۳۰
تعداد انجام۱
شروع تست
شخصیت

پرسشنامه شخصیت NEO-PI-R

ارزیابی جامع شخصیت بر اساس مدل پنج عاملی NEO
سوالات۶۰
تعداد انجام۱
شروع تست
اضطراب و افسردگی

پرسشنامه نگرانی PSWQ

سنجش شدت و فراگیری نگرانی مزمن
سوالات۱۶
تعداد انجام۱
شروع تست
اضطراب و افسردگی

اضطراب اجتماعی

ارزیابی سطح اضطراب در تعاملات اجتماعی
سوالات۲۰
تعداد انجام۱
شروع تست
بهزیستی و ذهن‌آگاهی

بهزیستی WHO-5

غربالگری بهزیستی ذهنی با ۵ سوال ساده
سوالات۵
تعداد انجام۱
شروع تست

داستان های یاریجو

داستان های واقعی و الهام بخش از افرادی که با چالش های روانی و عاطفی روبرو شدند و پیروز شدند

همه داستان های یاریجو

مقالات یاریجو

جدیدترین مقالات دنیای سلامت و روان

همه مقالات یاریجو
Consultation Chat

دستیار هوشمند مشاوره

با استفاده از هوش مصنوعی پیشرفته، می‌توانید به صورت آنلاین با دستیار هوشمند ما صحبت کنید و پاسخ‌های فوری و تخصصی دریافت کنید.

پاسخ فوری
رزرو خودکار نوبت
24/7 در دسترس

سوالات متداول شما

در این بخش، شما می‌توانید به صورت رایگان و فوری، حس و حال فعلی خود را ارزیابی کنید. ما یک مشاور هوشمند در اختیار شما قرار داده‌ایم که آماده است به شما کمک کند.

یاریجو چیست و چه خدماتی ارائه می‌دهد؟

یاریجو یک پلتفرم تخصصی در حوزه روان‌شناسی است که خدماتی مانند مشاوره آنلاین، آزمون‌های روان‌شناسی معتبر، و محتوای علمی و کاربردی برای بهبود سلامت روان ارائه می‌دهد.

آیا تست‌های روان‌شناسی یاریجو معتبر هستند؟

بله، تمامی تست‌های روان‌شناسی ارائه‌شده در یاریجو بر اساس منابع علمی معتبر طراحی شده‌اند و به‌صورت دوره‌ای توسط روانشناسان بررسی و به‌روزرسانی می‌شوند.

چطور می‌توانم با یک مشاور صحبت کنم؟

کافیست وارد حساب کاربری خود شوید و از بخش مشاوره آنلاین، مشاور موردنظر را انتخاب کرده و زمان مناسب برای جلسه را رزرو کنید.

آیا اطلاعات من در یاریجو محرمانه باقی می‌ماند؟

کاملاً. اطلاعات شخصی و نتایج تست‌ها به‌صورت محرمانه نگهداری می‌شوند و فقط خود کاربر و مشاور مربوطه به آن‌ها دسترسی دارند.

آیا برای استفاده از خدمات یاریجو باید ثبت‌نام کنم؟

برای استفاده کامل از خدمات مانند مشاوره آنلاین و مشاهده نتایج تست‌های پیشرفته، لازم است ثبت‌نام کرده و وارد حساب کاربری خود شوید.

چگونه می‌توانم نتیجه تست‌های روان‌شناسی خود را ببینم؟

پس از تکمیل هر تست، نتیجه بلافاصله نمایش داده می‌شود و در بخش پروفایل شما نیز ذخیره خواهد شد تا هر زمان بخواهید دوباره آن را مشاهده کنید.

فرم ارزیابی مشاوره

در این بخش، می‌توانید فرم ارزیابی مشاوره را پر کنید تا ما بتوانیم بهترین خدمات را به شما ارائه دهیم.